Доктор именовала заболевания, на которые указывают прохладные ноги | новости на oremontekvartir

МОСКВА, 14 окт — РИА Анонсы. Прохладные ноги могут указывать на сосудистые и неврологические заболевания, заявила в беседе с Пятым каналом врач-невролог Ира Ляскина.Она рекомендует пройти мед обследование, если этот недуг не связан с таковыми обстоятельствами, как купание в прохладной воде либо пребывание на морозе.

"Симптом быть может проявлением таковых болезней, как болезнь Рейно, полинейропатия различного происхождения: при сладком диабете, лишнем употреблении алкоголя, приобретенной интоксикации томными сплавами, сопутствующими болезнями печени и почек", — отметила Ляскина.

Для профилактики спец советует подбирать правильную одежку и обувь.

"Не носить тесноватую обувь, отрешиться от покупки обуви из искусственных материалов. Также необходимо тренировать сосуды: контрастный душ по утрам и теплая ванна с морской солью перед сном", — рекомендует доктор.

Также Ляскина призывает включить в рацион белковую еду, мясо птицы, бобовые, прирастить потребление овощей и фруктов, использовать поливитаминные комплексы в прохладные периоды года.

Источник: ria.ru